Keso med filmjölk, frukt och müsli 

Mängder: 

• 100 gram Keso 4% 
• 200 gram Filmjölk (Arla 3%)
• 50 gram Äpple 
• 1 banan 
• 50 gram Müsli (Axa Müsli Berries) 

Energivärde: 528 kcal, 25 gram protein, 76 gram kolhydrater, 14 gram fett 

* Anpassa och justera mängderna efter önskemål och behov.